25 postures de yoga pour les enfants très simples & 2 séances de relaxation guidées à partager en famille.
- L'univers de T'choupi : Doudou, Pilou et Lalou s'amusent à faire des postures de yoga avec T'choupi.
- Les exercices, accessibles et amusants, sont conçus par une spécialiste du yoga pour les enfants. Un petit texte associé à chaque posture explique comment la réaliser de manière très simple.
- Les postures sont traduites dans un vocabulaire familier qui les rend très accessibles. L'enfant va faire le hibou, l'étoile de mer, le hérisson, l'ourson, le kangourou, le lion...
- Un livre à écouter avec Nathan Live ! : des textes lus et enrichis d'un univers sonore propice à la détente.
Un livre de Yoga pour les enfants dès 3 ans.