Comment résoudre les petits problèmes du quotidien d'un enfant qui grandit ? Avec le yoga ! Dans cet album de la collection Lilo Super Yogi, Lilo a du mal à sa faire confiance. Pourtant, quand son action est importante, il n'hésite pas une seule seconde. Avec le yoga et avec les précieux conseils de Ghani, Lilo découvre qu'il suffit s'écouter pour se rassurer et se faire confiance.